My daughter , my sweet.

 

工作再忙碌，也得抽出時間規律運動！

 

自從養成慢跑的習慣，也強迫自己少吃些零食，

有了規律的運動加上忌口，

少進多出產生了成效，漸漸體重計上的指針開始往左偏移，

身體也漸漸有緊實的成就感，

偶爾沒有跑，總覺得肥油又開始上身......

 

所以，在維持孩子正常作息的原則之下，

慢慢把時間調整到最適合的時間。

 

貼心的女兒，知道老爸喜歡在夜裡慢跑，

便主動把收在抽屜裡的反光條要我戴上，

這條反光條是多年前在迪卡儂買的，

姐弟各有一條，原本被拿來當作玩具。

 

 

每回要出門跑步時，

寶貝女兒總會再叮嚀一聲：要戴反光條喔！

聽到小嫻關心的一句話，

真是令我感到無比的窩心～

My daughter , my sweet~