2013 單車拜訪台中 Bike Fun Taichung

前陣子在運動網站閒逛，

知道台灣自行車協會11月的活動～

單車拜訪台中Bike Fun Taichung。

原本想獨自報名參加100km的挑戰組，

後來看姐姐興趣濃厚，

於是父女一起報名參加30km休閒組。

這個週末連著兩天參與單車活動，

兩天都五點不到就起床，

週六出現在八卦山，

週日出現在洲際棒球場，

雖然夜幕仍低垂，但停車場已是滿滿的車友。

從出門開始，小嫻就學著媽媽平時的舉動，

在車上擔任稱職的副駕駛，遞水、拿飯糰，

抵達之後，還會幫忙整備單車。

老爸的小女兒真的長大了。

我們的號碼，貼紙背後有感應晶片，

記錄今天的成績。

比賽結束後，小嫻仍捨不得把貼紙撕下，

她說要留作紀念。

挑戰組比休閒組早半小時出發，

部份專業的車友巡航速度實在驚人，

三小時不到就完賽！

幾乎和休閒組一起回到終點。

上千名挑戰組出發就花了快十分鐘。

休閒組在15k設有唯一的補給點，

餅乾和小點心都很好吃，

我最愛補給了。

水果有香蕉和橘子。

休閒組嘛！當然要善盡到休閒的本份，

停下來好好吃個過癮，反正我們又不趕時間，呵呵！

香蕉、橘子、甜點依序下肚，

把補給品吃過一輪後才心滿意足再出發。

從洲際棒球場往南騎，騎到南區，

再由環中路北返，官方的距離是30km，

GPS手錶Bryton Cardio60記錄的里程僅28km。

看到小嫻騎著小折狂踩實在有點愧疚，

她的腳力應該可以搭配更高等級的車種了。

輕鬆完賽的小嫻，拿到生平第一張完賽證書，

心情開心的呢！

弘光科技大學在會場設置體適能檢測站，

完成檢測送毛巾，

反正時間還早，就來測試一下自己的體能。

測試結果：

一分鐘仰臥起坐44下，坐姿體前彎25cm。

老骨頭的柔軟度有待加強。

三分鐘登階訓練，檢測心肺能力。

結果出爐：體能還不錯，

不枉這些日子的運動。

完賽後可領取T恤、小帽和獎牌。

精緻的木質獎牌。

車友完賽後都是搶著和showgirl合照，

但我只想和小嫻合影，

因為，這可是我和女兒完成的第一場單車賽事呢！