0930陣線

從孩子小時候，
Jane和我就堅持維持規律的生活作息，
為了讓姐弟倆擁有充足的睡眠，

每天固定在九點半之前就上床準備就寢，

即使週末、節日也不例外，
有時還會被長輩關說幾句呢！

幼兒時期要維持這個習慣不難，

但進入求學階段，課業一多，
要早早就寢就會是個挑戰！

尤其是國中生課業繁重，大量的時間被瓜分，

發現要堅守這條0930陣線真是不容易，
只是要～堅持。

Jane和我以身作則，
不看連續劇、不泡茶，不斷地機動調整作息，
找到全家生活最佳的運作模式，
努力把每天晚上的時間作最有效率的運用。
在就寢前把功課完成，剩餘的時間就是姐弟倆自由時間，
也是寶貴的黃金時光：
閱讀、對奕、遛狗、運動......
都是我們最愛的親子活動。

有時不禁想起，姐弟倆晚間都沒有補習，
才得以每天在九點半前就寢。
但是很多中小學生九點才從安親班、補習班離開，
回到家之後，整理功課、休憩、盥洗...，
真難想像幾點才能就寢？
睡眠怎麼足夠？

堅守0930陣線，雖然失去很多個人時間，
但能讓姐弟有充足的休息、良好的學習，
再累也要堅持。