雞年開跑*跑出健康

金雞報喜，大年初一，

就和老婆來場開春運動吧！

連著好多天吃吃喝喝，熱量進帳不少，

趕緊把握時間到田間小路跑跑、

宣洩一下滿水位的熱量。

路過一處結實纍纍的蕃茄園，

青綠的蕃茄們正等待時間和陽光的催化，

化成鮮紅的寶石。

我跑步、老婆騎單車，

老婆願意陪著出門運動，實在很開心～～

當她遇上逆風路段騎不動時，

當然要在她背後獻上一臂之力，

幫助她前進。

就這樣慢慢跑、慢慢騎，

穿梭在阡陌間，聊著聊著，

在夕陽西下前簡單達成10K。

靜心想想，有些數字無法自己掌握，誠屬無奈。

但健康存摺可以百分百決定，

金雞年初，就許個目標：

「雞極」運動，

儲存健康吧！