拒當人肉清淨機*在home gym燃脂吧！

觀察了好久的空氣品質，感受不到改善的前景，

毅然決定入手小飛輪，

燃燒肥油的重責大任就靠它了！

這種空品，連醫生都搖頭，

不建議在戶外激烈運動，

因為空氣中充斥著細懸浮微粒，

非但得不到健康，反而傷身。

受限空氣品質不佳，

好一陣子都不敢出門跑步、騎車，

腳癢得要命，也腫得自己受不了～～

利用母親節檔期，以及門市新開幕雙重優惠，

大手筆添購健康器材，

這輛小飛輪竟然比我的公路車還貴。

多重手把可適用各種騎車姿勢，還蠻不錯的。

磁控系統，利用渦電流產生阻力，

沒有什麼噪音，非常安靜，

阻力可重到股四頭肌沒踩多久，

迅速宣告爆掉！

念舊，退役的初馬跑鞋捨不得丟，

把它洗乾淨當飛輪鞋，

套進狗嘴套裡痛快地踩踏，

享受乳酸來襲的快感～

踏板同時可搭配卡鞋，改天再來試試看。

最完美的放置地點是電視機前，

這一晚剛好是戴資穎亞錦賽的冠軍戰，

踩著飛輪和電視裡的小戴一起奮戰，

一起飆汗～

有了燃脂利器，接下來，管它空污、梅雨，

不能出門運動的日子，

就在home gym鍛鍊吧！