2013年10月26日

又多跑遠了些*18k

 
假日是距離突破的好時間,
利用週六黃昏,向老婆請了兩個小時的假,
出門跑步去~
這個月離目標剩18k,乾脆試試看挑戰這個數字。

2013年10月21日

城市輕檔車*小麥報到~AEON My 150

 
每週五是褓姆夜,
兩隻小豬跟著老爸騎著小綿羊四處趴趴走,
但隨著小豬日漸茁壯,
老綿羊jog50載著我們,實在是很吃力。

2013年10月20日

一張林森醫院的名片

這要從一張林森醫院的名片說起。

重陽節回鄉,巧遇老媽的朋友來訪,
拿著一張台中市林森醫院的名片,
前來詢問院址及路線,
近日,她即將前往就診。

1919愛走動*單車陪騎募款

 
在參加澄清湖kswiss路跑賽時,
同事分享了這個有意義的活動~單車陪騎募款
當下二話不說,請Jane報名參加。

2013年10月16日

個人里程碑15k


 還好有寫部落格,才得以追尋自己努力的足跡。

從去年12月底開始投入路跑運動,
從3k一路跑起,連跑了四個多月的3k,一直當成是養腿力,
到了五月,逐漸拉長距離,7月2日終於達到二位數10k
之後就一直以10k當基準跑著。

2013年10月12日

勤練有成*探訪學生駐唱

 
十月初,在fb看到一則學生的訊息,
默默地把這件事放在心中,
暗自決定,一定要安排時間到現場支持這個小女孩。

美語嘉年華

 
打從一個月前,就聽姐姐提起美語班的活動,
我這個老爸聽過就忘了XD!
但姐姐一向重視各種學習活動,看她事前慎重其事地練習、背單字,
心想:這個小妮子還認真哪~

就是愛聊天~機車藍芽對講機

 
 平時在市區游走時,
原則是能踩單車就不騎機車、能騎機車就不開車。
騎機車雙載時,喜歡和後座的jane講話,
可是為了要克服風切聲,頭必須要靠近,
卻讓兩顆安全帽敲個不停......
而且聽不清楚就算了,脖子歪著騎車還真是累。
 

2013年10月2日

黃金森林露營


盼了好久~終於,再度出門露營,
心情一整個開心哪!