2013年4月26日

運動密碼

似乎,
真的養成規律運動的習慣了。
這要感謝好友。
 
2013_333#12/52
今年給自己的目標是每週都能達到運動333,
全年52週,每週至少能有三次的運動,
維持體能,也讓身體更健康。
目前達成12週。

2013年4月16日

當奶爸

 
「這是腸胃炎,這幾天要吃清淡;
今天下午二點先吃藥,二點半再吃點東西,例如稀飯......」
醫生仔細地叮囑著我們父子。



2013年4月9日

Panasonic麵包機新產品~里肌起司土司

 
變化多端的Panasonic SD-BM103T麵包機,
儼然成為我們家的小烘焙坊,
又幫我們變出新口味的早餐~里肌起司土司。


2013年4月7日

聽歌* Into the fire~Thirteen Senses



這首<Into the fire>是電影「空中殺陣」的配樂,
一聽就愛上了。
 

肯定的勳章

 
從姐弟倆小時候,
我就跟Jane分享,在誇獎孩子時,
儘量避免用聰明、漂亮這類的形容詞,
應該誇獎的是孩子的努力,而不是天賦。
 
因為jack自己從小到大的成長經驗,
和許多聰明的學生當同學,深刻地體認:
有聰明的腦袋很幸運,但少了努力,
聰明也無法當飯吃。


2013年4月3日

快樂兒童節*星光電影院

 
延續去年的好口碑,
台中市政府今年續辦露天型態的星光電影院,
請來老師傅,以傳統膠捲方式播放動畫,
陪孩子歡度專屬的節日。

2013年4月2日

大里好食處~炒菜大衛牛肉麵


 
前陣子在大里立元橋東側,
不經意發現一間店名很特別的餐館~炒菜大衛牛肉麵,
記憶力超強的老婆馬上聯想起炒菜大衛這個名字,
似乎是某位學生的父親。
 
果然,這位學生幾天後很開心地分享新店的好消息,
當然,和小廚師相約,找個晚餐時段來去拜訪這間餐館。



2013年4月1日

愛運動的孩子

 
身教很重要,要教給孩子什麼,
為人父母帶頭做就對了。